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【タイトル】

【中古】YOUR TIME ユア・タイム あなたの人生を変える最後の時間術/鈴木祐/河出書房新社 単行本6-4

【定価】1,672円

【ISBN】9784309300238

【発売日】2022/10

【サイズ】単行本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
４×４“時間感覚”タイプ別時間不足の根本解決。“時間の概念”をくつがえし人生の満足度を引き上げる究極メソッド。

【目次】
はじめに―時間術の“不都合すぎる”真実
序章　時間術の罠に気づく―時間の使い方について誰もが間違う３つの真実
第１章　時間の正体を知る―あなたが時間をうまく使えない驚くべき理由
第２章　未来をやり直す―「予期」の精度を高める１３の方法
第３章　過去を書きかえる―「想起」を正しく使いこなす１１の方法
第４章　効率化から解き放たれる―時間を“うまく使いたい”気持ちが時間不足を起こす理由
終章　退屈を追い求める―あなたから時間の余裕を奪う最大の難敵
おわりに―ほどほどの誤りを受け入れる