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【タイトル】

【中古】TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術/クロスメディア・パブリッシング 単行本6-2

【定価】2,398円

【ISBN】9784295408116

【発売日】2023/04

【サイズ】単行本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
賢い人は、しっかり休んでいる。休息、睡眠、運動、旅、内省、創造、遊び…「高尚な余暇」こそが、あなたの“本当の力”を引き出す！「忙しい」ことは有能さの証明にはならない。働く時間は減り、“生産性”が上がる。米国Ａｍａｚｏｎの多数分野でベストセラー獲得！燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、日本上陸！世界の賢人３５人に学ぶ、忙しさを手放して成功する方法。

【目次】
プロローグ　タイムオフってなんだろう？―ＷＨＡＴ　ＩＳ　ＴＩＭＥ　ＯＦＦ？
序章　僕たちは、どこで間違えたのだろう？―ＷＨＡＴ　ＷＥＮＴ　ＷＲＯＮＧ？
第１章　創造する―ＣＲＥＡＴＩＶＩＴＹ
第２章　休息する―ＲＥＳＴ
第３章　睡眠をとる―ＳＬＥＥＰ
第４章　運動する―ＥＸＥＲＣＩＳＥ
第５章　ひとりになる―ＳＯＬＩＴＵＤＥ
第６章　内省する―ＲＥＦＬＥＣＴＩＯＮ
第７章　遊ぶ―ＰＬＡＹ
第８章　旅をする―ＴＲＡＶＥＬ
第９章　繋がりを断つ―ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ
第１０章　これからの働き方―ＴＨＥ　ＦＵＴＵＲＥ　ＯＦ　ＷＯＲＫ
エピローグ　僕たちの物語―ＯＵＲ　ＳＴＯＲＹ