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【タイトル】

【中古】疲れない体をつくる免疫力/安保徹/三笠書房 文庫1-5

【定価】628円

【ISBN】9784837978831

【発売日】2010/09

【サイズ】文庫本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
免疫学の世界的権威が教える「体の中」の掃除法。

【目次】
１章　まず「免疫力を高めるコツ」を知る
２章　今ある「疲れ」を撃退する法
３章　「免疫力を高める」生き方をしよう
４章　疲れない体をつくる「熟睡法」
５章　週末で「免疫体質」に変わる法
６章　安保式「免疫法」で病気を防ぐ！