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【タイトル】

帯に少々使用感あり【中古】治療１年待ちの理学療法士が教える 園部式ひざ痛改善メソッド/園部俊晴/彩図社 5-3

【定価】1,430円

【ISBN】9784801306417

【発売日】2023/01

【サイズ】単行本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き(少々ヨレ有。）

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
治療歴３２年、ひざ関節のスペシャリストが教える革新的治療法。原因発見と痛みの解消が自分で・自宅でできる実践的治療法。痛みの真の原因はレントゲンに写らない！

【目次】
第１章　レントゲンに痛みは写らない！ひざ痛の真の原因（その治療であなたのひざ痛は治るのか？；レントゲンに痛みは写らない！　ほか）
第２章　あなたのひざ痛はどこから？セルフチェック（痛みを自分で探すためのセルフチェック法；セルフチェック法０　痛む場所はどこ？　ほか）
第３章　ひざ痛の原因となる４つの組織へのセルフケア（膝蓋下脂肪体のセルフケア；半膜様筋のセルフケア　ほか）
第４章　ひざ痛予防のためのデイリーケア（やわらかい筋肉と関節でひざが痛まない体を作る；デイリーケア１　ひざの曲げ伸ばし　ほか）
第５章　ひざ痛に関するＱ＆Ａ