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【タイトル】

【中古】バレットジャーナル 人生を変えるノート術/ライダー・キャロル/ダイヤモンド社 3-1

【定価】1,760円

【ISBN】9784478102671

【発売日】2019/4/18

【サイズ】単行本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
思考、情報、タスク、時間、習慣、目標―箇条書きを使えば、まわりに振り回されず主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる！世界最強の自分整理術初めての公式ガイド。

【目次】
１　バレットジャーナルの始め方―自分を整理し人生を変える（はじめに―自分らしく生きるための最強のノート術；本当に意味のあることに集中する　ほか）
２　バレットジャーナルのつくり方―自分を深く知り、大切なことに気づくシステム（用途に合わせて柔軟に変えられるシステム；ラピッドロギング―効率よく思考を整理する技術　ほか）
３　バレットジャーナルの使い方―よりよく生きるための実践法（１冊のノートで行動に移す―思考の整理から実行へ；自分を肯定する力―恐怖という壁を乗り越える　ほか）
４　自分に合わせて使いこなす―個性や用途に合わせたカスタマイズ術（あなたの要望に合わせて使い方は進化する；カスタムコレクションのつくり方―あなたの課題を解決する記録法　ほか）
５　おわりに―人生を変える自己発見の旅へ（バレットジャーナルの正しい使い方―自分を探求する旅のために；おわりに―人生を変える力は自分のなかにある）