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店長コーナー

岡本

はじめまして店長の岡本です☆一人マイペースでオンライン古本屋を営んでいるオヤジです!自己啓発書籍を主力に書籍を販売させて頂いています。買取も地道に行っています。書籍全般・漫画全巻・CD・DVD・ゲームなど幅広く買取対応させて頂いております♪どうぞよろしくお願い致します。

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【中古】シンプルに生きる 美しいからだをつくる/ドミニック・ローホー/幻冬舎 4-2

【タイトル】

【中古】シンプルに生きる 美しいからだをつくる/ドミニック・ローホー/幻冬舎 4-2

【定価】1,047円

【ISBN】9784344019973

【発売日】2011/06

【サイズ】単行本(ソフトカバー)

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯なし

・ページは書込み&線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
からだは自分を宿す「住まい」のようなもの。脂肪をとり、毒素を排出して、心地いい器を手に入れる。睡眠・表情・スキンケア・食事・ダイエット…ベストセラー「シンプルシリーズ」美と健康の知恵。

【目次】
1 美しさと自分(自分らしさを見つける;睡眠とケアにより、からだを解放してあげる)
2 シンプル主義流からだのケア(スキンケア、髪と爪;さらば老廃物;スポーツクラブに行かなくても)
3 量より質の食生活(暴飲暴食の害;食事は質素に、洗練されたものを;「排泄」を促す食事;空腹の状態を学び直す)
型番 9784344019973
定価 1,047円(内税)

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