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【タイトル】

【中古】「朝２分」ダイエット 体重８キロ減！ウエスト１０ｃｍ減、続々！/大庭史榔/三笠書房 文庫1-3

【定価】586円

【書籍情報】サイズ 文庫判／ページ数 187p／高さ 15cm/商品コード 9784837963769

【ジャンル】ダイエット

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯なし

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにご質問ください。

【内容情報】
たった「朝２分」で、体のラインが整い、体質がよくなり、健康に美しくやせる！しかも、しっかり食べて飲んでもスタイルキープ！頭が冴えて、仕事がはかどる、なんといっても気持ちがいい！「確実な効果」が大反響のダイエット法を初公開。

【目次】
１　なりたい体に必ずなれる　たった「朝２分」で驚きの効果！（最初の１週間で必ず効果は出ます；“胸とお尻”の知られざる秘密　ほか）
２　絶対に！“ゆがんだ体”ではやせません　やせる秘密は骨盤にあった！（あなたの骨盤、診断します！；「食事」と「運動」でやせない人の９割は、骨盤に問題がある　ほか）
３　一生太らない健康で美しい体があなたのものに　実践！骨盤が目覚めた！（ストレスがゼロだから、できる、変われる！；この３つのルールを守った人は、必ずやせられます　ほか）
４　もうムリも我慢もしなくていい　食べながら美しくやせる！（“肩こりの原因”第１位は、“食べすぎ”！；食後に“食べすぎサイン”が出ていませんか？　ほか）
５　悪いモノを出したとたん、いい循環が始まった！　「ストレス＆疲れ」をふっとばすコツ（実は、１回１００万円以上の価値があるワザ、教えます；頭に“穴”があいていれば、ストレスなし　ほか）